terça-feira, 15, outubro, 2019
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Saudação ao Sol (para crianças e jovens)

R$30,00

Saudação ao Sol – Surya Namaskar – Para crianças e jovens

Ensina você a fazer essa prática para encher seu corpo de energia. Observe como as posturas se parecem com o movimento dos animais e dos elementos naturais

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Descrição

Você sabia que na Índia as pessoas fazem uma Saudação ao Sol com todo corpo? Ela se chama Surya Namaskar. Surya quer dizer Sol e Namaskar é um cumprimento de amor e gratidão. Os sábios iogues da Índia descobriram que essa sequência de posturas de Yoga é uma forma de manter o corpo e a mente saudáveis, conectados com uma das forças mais poderosas do Universo: a energia do Sol.

Yoguine, uma jovem que pratica o Surya Namaskar, vai ensinar a você como se faz essa prática para encher seu corpo de energia. Observe como as posturas se parecem com o movimento dos animais e dos elementos naturais. Afinal, os antigos iogues passavam muito tempo observando a Mãe Natureza.

Informação adicional

Peso 0.115 kg
Dimensões 26 x 20 x 0.3 cm
Número de Páginas

27

Capa

Comum

Acabamento

Papel colchê / Grampo

Editora

Omnisciência

Ano da Edição

2017

Autor

Elma Martins e Maeve Vida

Ilustração

Ligia Miragaia

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