terça-feira, 15, outubro, 2019
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Pequena animação que vai te iniciar na arte da meditação

Meditação para principiantes (Happify com Dan Harris) Dan Harris narra em uma breve e simples animação, como é fácil começar a meditar. Tradução: Vasco Gaspar
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Como usar a meditação para mudar situações situaçõs críticas da sua vida

Como mudar o seu futuro: Jeremy Hunter em TEDxOrangeCoast Jeremy Hunter, professor na Peter F. Drucker Graduate School of Management, partilha através sua história inspiradora,...
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Programa entrevista mestres do Mindfulness como Jon Kabat-Zinn e Chade-Meng Tan.

Inspiração para sua prática de Mindfulness O conhecido programa da CBS News - 60 minutos - dedicou a uma parte da sua edição de 14...